結論
- ミストサウナは、おすすめ
- 賃貸なら、選択肢の１つにするのもあり
- 持ち家でも、是非
ミストサウナ
ミストサウナは、最近の家ではデフォルトで装着されてることも多いです。
何故かというと、それなりの需要があるからなのでしょう。
個人的経験としては、浴室乾燥や暖房付きの賃貸にいくつか住んだ経験があります。
それでも、十分だと感じていました。
特に、冬は脱衣所も温めることができるので、健康面でも特に高齢の方こそ検討すべきでしょう。
現在は、持ち家ですのでデフォルトでついていたものになりますが、使ってみると結構便利です。
入浴よりも短時間で温まる
これは、東京ガスのホームページにもかかれています。
とにかく、よく温まります。
https://home.tokyo-gas.co.jp/living/bathroom/hotdry/misty/merit01.html
よく、半身浴が温まるとか言われますが、わたしの場合はミストサウナのほうが断然短時間で温まります。
入浴とミストサウナでは、コスパが良いのはどちらなのかわかりませんが、汗もかきますので気に入って使っています。
特に年齢を重ねると、汗をかく機会も減少してきます。
代謝をなるべく適切に保つためにも、ミストサウナで汗を書くのも良さそうです。
わたしはサウナの健康への論文を読んだことはないのですが、健康への効果が示されているとも言われています。
実際に使ってみて、明確な根拠は持ち合わせていませんが、納得といえる結果だと感じています。
ミストサウナの種類
わたしが使っているものは、スプラッシュミスト、マイクロ、ソフトという３つのモードがあります。
ほとんど、スプラッシュミストしか使っていません。
これは、水の量が多くシャワーとまではいきませんが、多少の泡程度であれば洗い流せるくらいの水量が出ます。
この水量と蒸気で、一気に体が温まりますし、浴室の温度・湿度も一気に温まります。
ソフトだと、読書もできるレベルのようですが、あまり使わないのでよくわかりません。
マイクロミストは、その中間ですが手っ取り早いのは、スプラッシュミストなので結局はスプラッシュミストをほとんど使用しています。
以前は良く使っていましたが、浴室暖房も最近はあまり使う機会もなくなりました。
暖房でもそれなりに温まるのですが、スプラッシュミストと比較すると全く体の温まり方が違います。
入浴も気持ちいいですが、単純に温まりたいというだけなら、断然ミストサウナのほうがおすすめです。
入浴の場合は、お湯から出ている部位は温まりませんので、個人的にはいまいちですね。
ミストサウナ使用後
使用後は浴室の壁がビチョビチョになります。
そのため、水切りワイパーがおすすめです。
水切りワイパーを使用することで、８−９割の水を除去することが可能です。
その後に、気になる人はタオルで拭くのでしょうが、それも面倒でしょうから浴室乾燥を使います。
わたしの場合は、水切りワイパー → タオルで簡単に拭く → 浴室乾燥１０分を行っています。
ある程度、水を除去したあとに乾燥すれば、１０分でもほとんど乾燥しています。
結論
- ミストサウナは一度使うとなくてはならない存在に
- ただ、故障したらそれなりの金額が
- とはいえ、それをペイできるだけのものです
- 体はよくあたたまります
- 使用後は、水切りワイパーがおすすめ
